我國自邁入高齡社會以來，為因應高齡化趨勢，已推出長期照顧十年計畫2.0 以因應相關醫療及社會支持需求。日前新聞更指出據推估，2025 年台灣將邁入超高齡社會，不僅老年人口數快速增長，台灣老化速度更居世界之冠，相較鄰國日本進入超高齡社會花費 11 年，我國僅 8 年即將進入超齡社會階段，台灣的女性高齡化社會現況越來越明顯。
台灣婦女團體全國聯合會(以下簡稱本會)希望結合全國婦女團體，透過資源和資訊串聯共享，提供更有效的統整與運用，本會自 2001 年成立以來，一直扮演國內數十個婦女團體與政府間的平台角色，致力於婦女政策法令與性別主流化的推動與監督，近年來更重視地方婦女培力與高齡議題，2019 年已辦理完竣地方婦女組織培力四年期計畫，培養組織領導人才，2020年完成高齡海嘯下的性別視野之高齡化議題四年期計畫，探討銀髮族身心發展、人際、社會支持面向。因此為更落實婦女權益之保障，特以中高齡女性自我培力為主軸，提出中高齡女性生活支持團體培力計畫，以使前述計畫之內涵往高齡女性的前一個人生階段延伸，藉由培力中高齡女性，增加其邁向高齡階段的能量。
本會與會員團體合作辦理113年度中高齡女性生活支持方案，與過往透過網路招募學員不同的是將與會員團體聯手宣傳本計畫，讓婦女也可以透過不同數位工具去輕鬆學習。舉辦線上說明會招募對於本計畫主題有興趣之中高齡女性，並透過舉辦中高齡女性身心療育支持團體，安排定期的社交活動，讓中高齡女性有機會與朋友聚會、建立新的社交關係，減少孤獨感和社交孤立，鼓勵中高齡女性參加心理輔導或以幫助她們應對退休和孩子成長帶來的挑戰和壓力，並定期進行中高齡女性健康檢查、遵循女性中高齡營養均衡飲食、適度運動，提高身體健康和心理健康。退休後生活規劃支持團體鼓勵中高齡女性參加社區中心或其他福利機構，並協助她們處理退休金、健保等行政事務。
